Lors du premier confinement, les français ont augmenté leur temps de lecture, notamment sur les livres numériques. Les chiffres de ventes de livres numériques ont été multiplié par 7 pendant la période de confinement ! Un livre pour prendre soin de toi, un pour s’évader, un autre pour mieux s’organiser et s’informer… L’agence prépresse PCA-CMB vous conseille 5 livres à lire pendant ce reconfinement !
#1 En avant ! L’optimisme pour cap, un livre de Maxime De Rostolan
À travers cette œuvre, l’auteur Maxime De Rostolan veut montrer l’importance de reconstruire la société sur l’être et le lien, plutôt que sur l’avoir et les biens.
« Nous fonçons dans le mur. De plus en plus vite. Pire, on nous propose d’y aller en marche… arrière. L’environnement et la justice sociale se délitent. La démocratie recule, les libertés se restreignent. A réfléchir, on se demande qui tient la boussole du bon sens. A agir, on échoue dans les impasses économiques et institutionnelles. Nous n’avons plus le choix : il faut changer le système. Reconstruire ensemble des fondations solides pour la maison commune. Lucidité écologique et action politique pour faire émerger une société désirable et résiliente ! »
#2 TSA – TED – TDAH Ce yoga est pour vous, un livre d’Emmanuelle Gallin
À la croisée d’une multitude de savoir, cet ouvrage est une réelle boîte à outils de techniques pour comprendre et limiter les conséquences des troubles sensoriels.
« Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention. Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et hypersensibilités grâce à des cartes sensorielles ? Comment analyser le processus des surcharges sensorielles ? Comment réguler les troubles sensoriels ? Que faire en cas de meltdown ? Existe-t-il des moyens de limiter les états de crises autistiques ? Existe-t-il des techniques pour réguler les TDA-H ? Comment réduire les handicaps liés aux troubles sensoriels et favoriser l’insertion dans la société ?…»
#3 Covid, et après ?, un livre de Christian Clot
Au cœur de l’actualité et pour s’informer sur la situation, Christian Clot propose une analyse des conséquences de la crise sanitaire liée au Covid-19, avec un point de vue cognitif.
« 31 décembre 2019. À la veille de la nouvelle année, les économies sont en croissance, l’écologie fait son chemin, et chacune, chacun, se projette vers un avenir à construire.
Quatre mois plus tard, 55 % de la population mondiale est confinée, les grandes économies sont paralysées, et les frontières de 150 pays totalement fermées. La cause ? Une quinzaine de brins d’ARN, dont l’organisation spécifique en a fait un virus mortel pour l’humain : le SARS-CoV-2.
Ce microscopique mélange de matière biologique inerte vient de réussir ce qu’aucune crise n’avait jusqu’alors provoqué en si peu de temps : paralyser notre monde. Et ce faisant, nous plonger dans un questionnement individuel et collectif dont nous ne sortirons pas sans de profonds changements. Seront-ils le lit de plus d’inégalités, d’une écologie oubliée et d’une croissance économique poussée jusqu’à sa dernière limite ? Ou celui d’une évolution sans précédent, faite de considération pour la nature et d’une société plus équitable ? Ils seront, quoi qu’il arrive, ceux pour lesquels nous désirerons nous battre. Encore faut-il comprendre ce qui s’est passé et se passe aujourd’hui dans les bouleversements provoqués par cette crise sanitaire, devenue systémique, pour ne pas se tromper de bataille ; encore faut-il avoir envie de créer ce monde futur plutôt que de regarder l’actuel s’effondrer parce que nous avons perdu l’espoir de le rendre meilleur. C’est ce que je me propose d’explorer avec vous dans ce livre, un voyage vers ces terres inconnues qui seront pourtant, demain, les nôtres… »
#4 La 25eheure – Comment travailler 1 heure de moins chaque jour, un livre de Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont
Le reconfinement est le moment idéal pour s’organiser et repenser sa manière de travail, à travers ce guide pratique, les auteurs proposent des solutions pour gagner du temps et de l’efficacité dans sa méthode de travail.
« Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions…) ? Comment nous libérer du nuage noir de pensées qui empêchent de rester concentré ? Ce livre rassemble toutes les méthodes d’organisation pour être plus efficace et se focaliser sur ce qui compte vraiment. Découvrez par exemple : · La règle des 3 tâches · Comment dire non à 9 sollicitations sur 10 · Comment diviser par 2 le temps à traiter ses emails · La technique des 2 pizzas par réunion L’objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux. »
#5La tête hors de l’eau,un livre de Curt Montgomery et Lili Reinhart
Pour s’évader pendant le confinement, découvrez le premier récit de poème de l’actrice et autrice Lili Reinhart. Des poèmes doux et élégants, le tout entouré de sublimes illustrations signés Curt Montgomery.
« On dirait bien que je suis ton nouveau livre favori.
Celui qui t’empêche de dormir la nuit,
parce que tu veux tourner toutes mes pages.
Tes doigts s’éternisant sur ma peau,
comme pour t’assurer que tu n’y perdes pas ta place… »
Et vous, quel livre conseillez-vous pour ce reconfinement ?
